雨枫轩原创文学网 - 纯净的绿色文学家园 !

雨枫轩

管理态度ABC

时间:2018-07-30来源:网友提供 作者:费方利 点击:
管理态度ABC
 
  你听说过掌控态度的“A—B—C法则”吗?这个方法看上去简简单单,但运用起来十分有效。
 
  “A”代表“引发事件”。比方说,你赶上了交通堵塞,车子动不了就是那个引发事件。
 
  “B”代表你的“信念系统”。你认为交通只会愈来愈糟糕,今后碰上这样坏情形的日子会愈来愈多。
 
  “C”代表“事件结果”。你变得愤怒,你想猛按汽车喇叭,你的胃出现痉挛不适,你拿汽车仪表板撒气,使劲朝它砸拳头。
 
  问题是:大多数人直接从“A”跳到“C”。他们赶上了堵车,马上就发起脾气。他们觉得堵车让他们不爽,却没有意识到根本没必要发怒——他们跳过了最要紧的一步!
 
  咱们再试一次吧:
 
  “A”——你赶上交通堵塞。
 
  “B”——你觉得自己意外地得到了多余的时间,可以独自待会儿,听听好音乐,或者计划这一天要怎么度过。
 
  “C”——其带来的结果是:你对堵车时间带给你的礼物心存感激。
 
  我有一位友人很喜欢说:“交通堵塞本身没有那么大的威力能让我们如此愤怒,它只是堵住了我们的车而已。”他认识到:我们可以掌控引发事件和结果之间的状态,也就是我们可以决定对正在发生的事情持有何种态度。
 
  下回你碰到问题——不管是在家里还是在单位,不管是大事还是小事——先下决心搞定你对问题的态度。
 
  练习A—B—C法则吧。
 
  也许,你改变不了“A”——那个引发事件,不过你可以试着改变“B”——你对该问题的信念。当你改变了自己的信念,“C”——事情的结果,也随之被你改变了。
 
  就这样简单,掌控你的信念,你就会成为更快乐的人!
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码: 点击我更换图片
最新评论 在看不到的当地